8519p

17,3K

4de

Volg Hans op Twitter, op Facebook of op Instagram.

Of neem contact op via het Contactformulier.

Afzegging Götzis 2014

Omwille van een ontsteking aan mijn kniekuilspier (m.Popliteus) heb ik deze week mijn deelname aan de Hypomeeting in Götzis geannuleerd.

479055_466361510045484_100000149176541_1938082_1785976975_o
Hans loopt naar winst in Götzis 2012

7 april ben ik op een 4-weekse stage naar Nerja (Spanje) vertrokken met als voornaamste reden mijn snelheid op peil te brengen. Na één week trainen kreeg ik helaas last van mijn kniekuil waardoor ik niet meer maximaal kon optrekken en sprinten. Ondanks alle pogingen om de blessure onder controle te krijgen, hebben Wim en ik afgelopen weekend beslist om geen risico te nemen en dus mijn eerst geplande tienkamp 31mei-1juni in Götzis uit te stellen.

Geen gemakkelijke beslissing aangezien ik gebrand was om in Oostenrijk mijn ‘comeback’ te maken en mijn selectie (selectienorm=7900ptn) voor het EK Zürich te behalen. Helaas beslist mijn kniekuilspier er nu anders over waardoor ik zal proberen de selectie te behalen eind juni/begin juli op een nog te beslissen meerkamp. 

De laatste week heb ik een alternatieve trainingsweek aangevat. Deze loopt nu bijna op zijn einde. Na zes dagen van alternatieve trainingen en intensieve behandelingen voelt mijn kniekuil al stukken beter. Ik hoop dan ook dat ik vanaf volgende week de trainingsintensiteit verder kan opdrijven.

Keep you posted!

Hans